曹為霖醫師維霖診所曹院長：是機體循環中最大最重要的組成部分。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。毒素入血，進而導致一些列疾病。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質新北市維霖診所：BEMER手藝的焦點是一個多維的旌旗燈號系統

這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。抑制“壞”細菌的生長。年齡：研究發現讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。曹為霖醫師保舉：益生元是我們不克不及消化的碳水化合物,倒是有益菌的“食品”。

毒素入血，進而導致一些列疾病。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌一旦發現菌群失調BEMER微循環健康理療儀隨著年齡增長富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。同時也會增加自然殺手細胞的數目。曹為霖院長推薦：和甜食會影響人體製造白血球

維霖診所

由於頻道內容大多數是與韓星有關，因此粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個歲數層的迷妹迷弟，基於這個原因，當JOU推出和韓星無關的影片時，旁觀次數每每都不如預期，在幾回挫敗之下，JOU起頭思疑本身是不是不合適這個職業，但只要收到了粉絲的勉勵後，JOU便又再度重拾熱情。

JOU TV 跟朴梨一路走花路

「做中學 學中做」 不求完善只求精進

近期從韓國回台後，JOU決意轉換跑道，未來想嘗試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更豐富，JOU也說本身很喜歡唱歌，也有斟酌要拍攝一些情境劇，「只要有題材可以或許闡揚及拍攝，我小我是不會設限自己頻道將來的方向，想做一個生涯型或是陪伴型的YouTuber！」

非專業出身的JOU（朴梨），在初次拍攝影片之前，其實連基本的概念都沒有，非論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方式，惋惜的是，身旁的朋侪也和JOU一樣不熟習，在乞助無門的景遇之下，JOU只能靠著網路上的資料自己漸漸摸索。

不拘限自我 盼頻道將來能更多元化發展

香港YouTuber成契機 帶領JOU進入新世界

起初，由於JOU自己還有其他工作，YouTuber對她而言就只是興趣，單純想和各人分享自己喜好的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，過去的JOU更是曆來沒有想過，有一天本身會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手包攬後製剪輯，這一切都令JOU感應相當不可思議。

儘管無法將作品完善呈現，但JOU認為，透過如許邊學邊做的態度，一點一滴地積累下來，總歸是會有所前進的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，也許有昭一日，JOU可以或許做出具有本身氣概，又相符JOU完善定義的影片呢！

經過一陣深思熟慮後，JOU終究下定決心前往韓國生涯，有關注JOU頻道的朋友，應當都看過JOU在影片裡談到，本身在韓國遇過的怪人，但JOU也暗示，這些人其實只佔她糊口的少數，身旁的韓國朋侪都十分熱情，乃至連路人也會對有困難的她伸出援手，這些都讓她加倍喜歡韓國這個國家了。

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人定閱的時辰就跟我跟到此刻，我是一個習慣性會看會答複留言的人，不論是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一路成長的粉絲同夥，若是沒有你們在背後鼓勵我支撐我，關心我有無按時吃飯，有無好好歇息，我覺得要走到這一步長短常難題的，將來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一路走向花路吧！

就在2年前的某天，JOU（朴梨）有時看到了一位香港YouTuber的影片，是以萌發了拍影片來分享快樂喜愛的動機，於是JOU起頭著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】搜集BTS防彈少年團的場外小卡！全部牆壁都是BTS啊！」，這支影片同樣成功地在4個月後降生了！

對「小糯米糰」的喊話 (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)

絕大多數的90後糊口中不克不及沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個徹徹底底的「哈日族」。卻因一次人緣際會之下接觸到「東方神起」，於是入手下手對韓國風行音樂起了愛好，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌發了到韓國生活的設法主意。